Beneficios de conocer tu cuerpo III

¨Todas tus partes piensan y sienten¨

Ya vamos por la parte III de V en los beneficios de conocer tu cuerpo, podrían y deberían ser muchísimos más, ya que nuestro cuerpo es tan maravilloso que no me alcanzaría la vida para escribir tanto de ello, enseñarte los beneficios que podrías tener si conocieras tu cuerpo, el alcance tan potente y como lo he dicho en varias oportunidades es único, simple pero complejo a la vez, pero sin duda lleno de amor y de aptitudes, pero sin duda con estas V partes podrías tener una conexión consciente con tu cuerpo, alma, mente y espíritu. 

3. Conexión Cuerpomente: Nuestros pensamientos emociones y cerebro se comunican directamente con nuestro sistema inmunitario, nervioso, endocrino y con nuestros órganos, pero se encuentra en ti algo que no está conectada con esta sinergia que tu cuerpo y es la conciencia. Me gustaría preguntarte ¿Cuántas veces en el día te estas autoflagelando con palabras, actos o pensamientos?, si tu respuesta es más de 1 vez, debes considerar que el trabajo de empoderamiento que llevas haciendo no ha sido real, quizás solamente es una pantalla de verte fuerte, pero el miedo a querer descubrir realmente tu esencia te haría luchar contra muchos enigmas de tu mente.

Como decía al principio, y parte en el artículo anterior, todas las partes de tu cuerpo ¨piensan y sienten¨, y cuando digo todas me refiero a cada célula, molécula, neurona, poro, glándula, glóbulo, cada sustancia, etc. que tu mente ordena segregar a tu cuerpo de acuerdo al mensaje externo que estas mandando a decir. En tu cerebro existen los neurotransmisores que para definírtelo son: una sustancia quimica cuya principal función es la transmisión  de información de una neurona a otra a travesando aquel espacio denominado como sináptico que separa dos neuronas consecutivas – Fuente: abcdefiniciones.com –. Está documentado y estudiado que en tus intestinos se producen muchos mas neurotransmisores que en el cerebro, es por eso que cuando tienes nervios, un susto, o un tipo de emoción de impacto te da un vacío en el área abdominal. ¡¡Maravilloso no crees!!

Existen casos de personas que tienen y entienden las capacidades de su cuerpo que son capaces de generar sustancias analgésicas similares a la morfina, y crear neurotransmisores tan potentes que llegan a la capacidad de regular su propio dolor sin ningún tipo de fármaco, por ejemplo. Ahora te preguntaras ¿cómo lo logran? La respuesta es muy sencilla, ¡Autoexplórate! No solamente hablo a nivel sexual, también a nivel emocional, aprende a gestionar tus emociones, eres víctima de tu propio invento, cuando te sientas triste, y no sabes cómo volver a ser feliz, deja esas canciones tristes y gestiona 5 minutos de felicidad, mira a alguien que está muy feliz, en el cerebro existen las neuronas espejo, estas, identifican a la persona de esa acción de impacto e intenta copiarla; si no me crees mira a alguien que está bostezando, de seguro que tu terminaras haciéndolo.

Cuando entiendes y comprendes el enlace del cuerpomente puedes crear con facilidad un puente para cruzar a la sabiduría propia, pero debes entender que para sanar realmente en el ámbito más profundo debes continuar sin desfallecer, aunque seas bombardeado diariamente por miles o millones de estímulos, en tu sistema nervioso central y en tus órganos, conquista este camino de transformación y selección de procesar aquellos estímulos ¨positivos-reales¨ de lo que ya crees sobre ti mismo/a, y crea de cada cosa positiva-real que aprende tu cuerpomente en un hábito.

 Ahora ya sabes y te es más fácil de entender que cuando estas triste, por ejemplo, tus órganos se sienten tristes, y que estos a su vez están mandando estímulos a tu cerebro, el cual este segrega sustancias que pueden afectar las funciones de aquel o aquellos órganos involucrados.

Quiero compartirte parte de mi experiencia, donde he tenido que cruzar por muchos de estos estímulos, momentos y experiencias. Aun me cuesta entender muchas cosas, y aquí pensando las relaciono con el gimnasio, si quiero un cuerpo saludable debo hacer ejercicio constantemente, no solo con desearlo, es igual en el cambio personal, en la comprensión cuerpomente y mi ser sexual, si quiero disfrutar al máximo mi cuerpo, mi sexualidad debo aprender a escuchar que quiere decir mi cuerpo, pero a su vez combinarlo con gestión emocional, y con las ganas de hacerlo. Solo es cuestión de decisión y ese poder lo tienes solamente TÚ.

Y quiero despedir este articulo con una frase de Florida Scott-Maxwell: ¨Soló haz de recuperar los conocimientos de tu vida para hacerte tuya. Cuando de verdad posees todo lo que ha sido y hecho, lo cual puede llevar algún tiempo, eres fuerte con la realidad¨.

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